Avoine, la céréale beauté !
Hydratante, elle est aussi apaisante et calme les irritations cutanées. Longtemps réservée à l'alimentation des chevaux, tant en France qu'en Angleterre, nous étions loin de nous imaginer que l’avoine en viendrait à tenir une place de choix dans notre pharmacie des produits cosmétiques naturels à priser pour une peau en santé, même si on raconte que l'avoine était utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits sur la peau, notamment chez les Romains et les Grecs qui prenaient des bains d'avoine pour hydrater, apaiser et réparer leur peau abîmée.
Comment sublimer votre quotidien par l'avoine ?
L'avoine, comme toute céréale, est une excellente source en vitamines du groupe B, reconnue entre autre pour l'entretien des cellules nerveuses. Elle a aussi le mérite d'être une mine de plusieurs minéraux comme le potassium, le magnésium, le phosphore, le calcium, et le fer. L'avoine représente également une bonne source de vitamine E, cette vénérée vitamine antioxydante qui protège les cellules du vieillissement cutané prématuré et que l'on retrouve dans le germe.
De puissantes propriétés émollientes !
Les bienfaits apaisants attribués à l'avoine seraient dû en partie à la présence des avenanthramides, soit une composante aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aiderait à soulager les symptômes de nombreuses dermatites, du psoriasis et d’autres démangeaisons cutanées. L’avoine est donc un ingrédient à privilégier pour apaiser les inflammations liées à des agressions externes ou des problèmes cutanés comme les coups de soleil, piqûres d'insectes, d'orties, eczéma, psoriasis, etc. Intégrer l'avoine dans une routine de soins est particulièrement profitable, d'autant plus qu'elle convient aux peaux mixtes à grasses, tout en matifiant la peau. Elle deviendra votre meilleure alliée, autant lorsque la peau est en quête d'hydratation en saison froide (hiver) ou fraîche (automne), que lorsque la peau exige d'être soulagée des agressions externes en saison plus chaude (printemps/été). En raison de sa haute teneur en glucides complexes, l'avoine offre un niveau élevé d’hydratation. Toutes les protéines que contient l’avoine nourrissent et hydratent la peau en profondeur.
Ne sortez pas vos cartes d'identité !
L’avoine est recommandée autant pour les peaux les plus fragiles, les enfants mais également les peaux matures, dont la production de collagène diminue avec l'âge. L'avoine est réputée pour être un soin anti-âge naturel qui contribue à améliorer l’élasticité de la peau et en intervenant directement pour stimuler le renouvellement cellulaire. Retrouvez l'avoine parmi plusieurs de nos produits comme, le sel de bain dans notre trio Je te love // Le Rituel pour le bain, le savon hydratant Douce peau d'ours, le savon tonifiant Élégante Renarde, ainsi que nos baumes à lèvres à la cire d'abeille locale de Portneuf !
f.
#cultiverlesoin
